多吃水果蔬菜,特別是黃瓜、蘋果、橙子,補充維生素??梢远嗪任骷t柿汁,每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。另外常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,消除面部色素斑。
你好,每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退
溫馨提示:
平時應(yīng)避免過度的日光照射,更應(yīng)避免過度的日光暴曬,尤其夏季更應(yīng)注意,外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜,。
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