吃蘋果也可以抗癌,能夠補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充膳食纖維,補(bǔ)充微量元素,但是健康的飲食不光是吃蘋果,應(yīng)該多吃綠色的蔬菜水果,肉蛋奶均衡搭配,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),注意定期體檢。
適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果是有提高免疫力的作用的,建議在日常的飲食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果,想要預(yù)防出現(xiàn)惡性腫瘤性疾病的話,一定要保持良好的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣,規(guī)律作息不熬夜,避免食用高油高鹽高脂的食物以及腌制燒烤類的食品!
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