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建議很多孕婦在懷孕期間很容易感到熱，不能一味地貪涼，要注意飲食。如果孕婦在懷孕期間過(guò)多地吃一些涼性的食物很容易讓寶寶產(chǎn)生青胎記。懷孕期間少吃冷飲等涼性食物，也能起到預(yù)防胎記的作用。在日常生活中我們都知道身體碰到了東西，很容易產(chǎn)生淤青。那么準(zhǔn)媽媽在懷孕期間如果發(fā)生碰撞，也容易加大寶寶產(chǎn)生胎記的概率。所以孕媽媽在平時(shí)一定要格外小心，千萬(wàn)不要傷著自己。
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胎記是色素細(xì)胞的異常分泌增多，從而使色素和神經(jīng)傳導(dǎo)呈現(xiàn)在我們的皮膚上，形成胎記。胎記可以有效地預(yù)防，只要孕婦在懷孕期間盡其所能，注意她們的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣等方面，就可以在一定程度上預(yù)防長(zhǎng)胎記。胎記不是遺傳性疾病，所以即使孩子有胎記，將來(lái)也可以通過(guò)手術(shù)切除。
疾病百科| 胎記（別名：骶斑，兒痣，蒙古斑，胎斑，胎痣，真皮黑變病，兒斑）
溫馨提示：
多以清淡食物為主，注意飲食規(guī)律。
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