肩周炎治療的方法有很多的,可以從飲食方面來調(diào)理的,平時可以適當?shù)倪\動,保持心情開朗,可以多注意休息,適當?shù)某砸恍┕瞎卟?,少吃油膩的食品,以清淡為主補充營養(yǎng),還要多鍛煉身體,多出去散步,多和別人聊天,放松心情,不做大運動量的鍛煉,運動要適度。
肩周炎是一種自限性的疾病,通常是保守治療為主。肩周炎的治療方法比較多,要根據(jù)自身的癥狀和病情的嚴重程度在醫(yī)生的指導下進行合理的選擇,功能鍛煉是至關重要的,疼痛期可以進行三角巾懸吊。也可以選擇推拿、按摩、針灸、拔火罐等理療。也可以選擇藥物治療,比如非甾體消炎止痛藥。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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