腰酸如何治療

      腰部酸脹需要找到具體的原因再進(jìn)行治療，如果是腰肌勞損，強(qiáng)調(diào)平時(shí)進(jìn)行腰部核心肌群的康復(fù)鍛煉，比如平板支撐、小燕飛等等，如果是腰椎間盤(pán)突出，可以給予非甾體消炎藥以及一些中成藥物進(jìn)行治療。

      腰酸注意休息，一般要臥床休息，同時(shí)注意腰部的保暖，可以用熱敷腰部，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，減少酸痛感。臥床的時(shí)候配合一些藥物進(jìn)行治療。建議平時(shí)注意休息，別過(guò)度勞累，癥狀應(yīng)該就能緩解，不用擔(dān)心。平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)。不要著涼就行。

      對(duì)于這種情況，首先要明確引起腰酸的具體原因是什么，是因?yàn)閱渭兊难趽p，腰椎間盤(pán)突出，還是因?yàn)檠甸g盤(pán)突出癥合并椎管狹窄等等造成的，然后再根據(jù)具體的病因進(jìn)行治療和處理。
      以上是對(duì)“腰酸如何治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腰酸的原因很多。有可能是腰間盤(pán)突出引起的。也有可能是腰肌勞損引起的。如果是腰肌勞損。建議休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，注意保溫，避免受涼。腰背部可以外用活血止痛的膏藥平常要加強(qiáng)腰背肌鍛煉，如果是腰間盤(pán)突出引起的建議，臥床休息，睡硬板床。避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰。