骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣可以吃多嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-16 16:03:41
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健康咨詢描述： 骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣可以吃多嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李宏 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松，脊柱脊髓損傷，頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，腰椎
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2023-02-13 08:47:58 我要投訴
可以，骨質(zhì)增生可以吃鈣片，骨質(zhì)增生是由于局部長(zhǎng)期摩擦刺激或者壓迫、勞損等原因?qū)е碌脑錾苑磻?yīng)，缺鈣也可以導(dǎo)致骨質(zhì)增生的發(fā)展加快，所以適當(dāng)補(bǔ)鈣有利于抑制骨質(zhì)增生的發(fā)展。骨質(zhì)增生的患者平時(shí)要注意休息，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，避免重體力勞動(dòng)，多吃牛奶、雞蛋、蝦皮、骨頭湯等含鈣豐富的食物。多曬太陽(yáng)，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，有利于補(bǔ)鈣，必要時(shí)也可以適當(dāng)服用鈣片。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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