臉上黃褐斑吃什么食物

保密 | 0個(gè)月 2021-09-16 15:33:56 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：臉上黃褐斑吃什么食物

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畢春生保定市第一中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 濕疹,過(guò)敏性紫癜,痤瘡,蕁麻疹,帶狀皰疹,皮膚瘙癢幫助網(wǎng)友：13511

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2021-09-16 16:13:13 我要投訴

對(duì)于臉上有黃褐斑的患者，平時(shí)可以多補(bǔ)充新鮮水果和蔬菜是比較好的，比如蘋(píng)果香蕉或者草莓等，近期盡量少吃辛辣食物，防止加重黃褐斑，對(duì)于黃褐斑還可以多補(bǔ)充維生素c高的食物，具有淡化作用。

宋元濤天津市兒童醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 燒燙傷，銀屑病，血管炎，結(jié)節(jié)性紅斑，白癜風(fēng)，帶狀皰幫助網(wǎng)友：18450

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2021-09-16 15:55:05 我要投訴

根據(jù)你所咨詢(xún)的問(wèn)題來(lái)看，臉上長(zhǎng)黃褐斑可以多吃些含有維生素C的食物，例如獼猴桃，橙子，橘子等都有淡斑的效果，平時(shí)不要吃辛辣油膩刺激性的食物，而且要保證充足的睡眠，不要熬夜，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，這樣去除黃褐斑會(huì)有明顯的效果。

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