肘關(guān)節(jié)軟組織挫傷,一般需要一個月左右恢復,局部軟組織損傷越重的恢復期可能要久一些,盡量注意休息,減少肘關(guān)節(jié),功能活動,尤其是負重活動等等,可以口服一些活血化瘀消腫止痛的中藥以及中成藥,促進恢復。
溫馨提示:
不要抽煙,喝酒,應該少吃甜食,油性和辣的食物。
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