前兩天不知道怎么回事肚子咕嚕咕嚕的響，有氣，胃脹脹

      肚子咕嚕咕嚕響，有氣胃脹，大便顏色深，考慮可能是胃腸功能不好引起的，可以先吃點(diǎn)二甲硅油片和腸道益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，腹部熱敷，忌食辛辣刺激生冷硬油炸食物，多吃易消化食物，飲食規(guī)律，若癥狀不緩解建議去醫(yī)院就診。

      建議低鹽，低油，低鈉飲食，三餐規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，少食多餐，高蛋白高纖維素高維C飲食不喝酒不熬夜不勞累，注意休息，提高身體免疫力?？紤]是這種情況考慮有腸炎這種情況有無腸炎寧片，益生菌雙歧桿菌。