經(jīng)常吃巧克力,是能夠預(yù)防老年癡呆的發(fā)生的,也能夠改善患者的認(rèn)知,巧克力里面含有,可可這種成分,可可里面有一種叫做,可可黃氨酮的成分,在一定程度上是能夠改善腦血流量的。而且能夠改善神經(jīng)突觸的聯(lián)系,所以能在一定程度上,改善患者的認(rèn)知作用,進(jìn)食巧克力如果是吃一些,黑巧克力的話,是能夠起到預(yù)防老年癡呆的作用。但是對于糖尿病的患者,如果過多的食用巧克力,反而會引起血糖增高,所以吃巧克力要適量,避免過度的使用。預(yù)防老年癡呆不但,需要吃一些巧克力,還可以多吃新鮮的水果和蔬菜。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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