健康咨詢描述: 自己呆著總會想起一些不開心的事情,哭,停不下來。要想停下來,只能去干點別的讓我停止思考的事情。和朋友在一起的時候,完全不會難過什么的。有時候會因為很小的一點事情哭。比如說看視頻看到小貓/小狗非常的愛主人,非常聽話,就哭了,看見國家富強,也會感動得哭。一個視頻里,讓我想起以前的事情(可能關(guān)系不是那么大)我也想哭。 我應該去逃避這些難過的事情,避免思考嗎?如果我自己呆著的時候,玩游戲,或者看點搞笑的視頻,或者去找朋友玩,我就不會難過,我是不是選擇這些不會難過的事情去做就可以了。
現(xiàn)在的情況看,這個考慮還是您的感情比較脆弱的。建議您多和朋友們在一起。沒事的時候和閨蜜或者是朋友多聊聊天,或者是出去走一走的,散散步,做一些戶外有氧活動的。如果方便的話,最好是到醫(yī)院的精神科看一看的,或者是找心理醫(yī)生咨詢一下的。
您好,容易多愁善感易哭有抑郁癥的傾向,或者已經(jīng)有輕微得抑郁癥,建議您去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)科,心理科或者精神科就診,平時要多和人交流多鍛煉,親戚朋友多陪伴,適當鍛煉
仔細看了您說的情況,您是一個非常富有同情心,而且性格比較傷感的人,您這種表現(xiàn)是正常的,可能是您經(jīng)歷的事情或者是嗯看到過的一些親身體會過的一些經(jīng)歷,使您出現(xiàn)了這種表現(xiàn),但是最主要的還是因為您的性格非常善良,非常富有同情心。如果您不愿意,自己總是這么感傷,您可以避開那種讓您感到悲傷的事情就可以了。
以上是對“自己待著總想哭,我要避免一個人呆著嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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