在喝花茶的時(shí)候需要注意什么呢？
女 | 0個(gè)月 2021-09-16 08:33:41
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健康咨詢描述： 在喝花茶的時(shí)候需要注意什么呢？
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2021-09-16 12:28:24
你好，喝茶的時(shí)候切記太濃。如經(jīng)常大量飲用濃茶，會(huì)引起頭痛、惡心、失眠、煩燥等，茶越濃，刺激性越大。大多數(shù)茶只能沖泡3次。如果沖泡次數(shù)太多，90%以上的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和功能成分均已被浸出。
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