人流后最好一個月左右再堅持晨跑。因為流產(chǎn)后的身體比較虛弱,而且抵抗力比較差,過度的大量的運動會導致身體恢復緩慢,還有可能會出現(xiàn)不規(guī)則的陰道出血現(xiàn)象,所以不建議過早的運動。人流后除了注意避免劇烈運動外,還需要注意,在飲食上避免辛辣、刺激的食物和生冷的食物。流產(chǎn)后一周應到醫(yī)院做B超復查,確定流產(chǎn)完全。注意在一個月內(nèi)不要同房,以免導致婦科炎癥的可能
溫馨提示:
懷孕早期應少到公共場所去,避免病毒及細菌感染。
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