指導意見:
洗冷水澡并不能減肥,從科學的角度來說是無效的,但是有其他的效果,比如可以增加人體適應氣溫的能力,特別是適應泠空氣的能力,鍛煉人的意志,冬天洗泠水澡就要有毅力,但是在感冒患病期間,洗冷水澡不利于體內熱量和毒素的。
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