發(fā)現(xiàn)血糖高,不一定是糖尿病??崭寡浅^6.1毫摩爾每升或餐后兩小時(shí)血糖超過7.8毫摩爾每升都是偏高的,但糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖升高超過7.0毫摩爾每升或餐后兩小時(shí)血糖升高超過11.1毫摩爾每升。所以空腹血糖在6.1~7.0毫摩爾每升之間,餐后兩小時(shí)血糖在7.8~11.1毫摩爾每升之間都屬于血糖偏高但沒有達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。另外,創(chuàng)傷,手術(shù),精神刺激都可能導(dǎo)致血糖升高這種情況一般稱為應(yīng)激性高血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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