膠原蛋白肽果凍可以減肥,不過要適量的吃,而且要掌握正確的吃法。膠原蛋白肽果凍當中添加了多種蔬果成分,而且含有豐富的益生菌和膠原蛋白,吃了之后能夠加快腸道的蠕動,速度也會清除腸道當中的垃圾和脂肪,還能夠分解脂肪,因此適量的吃具有減肥作用。膠原蛋白肽果凍當中含有一定的能量,所以不能吃太多,尤其不能在飯后大量吃,否則減肥的效果會減弱,
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