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酸奶和紅糖一起喝能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-15 10:54:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 酸奶和紅糖一起喝能減肥嗎

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張傳英
張傳英 天津市武清區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病及其并發(fā)癥，心腦血管疾病，內(nèi)科 幫助網(wǎng)友：3862
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2021-09-15 11:12:54

      一般如果打算減肥的話，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，酸奶的話有減肥的效果，但是是不建議配上紅糖，紅糖是屬于高熱量的，吃多了反而會(huì)造成身體肥胖，所以一定要根據(jù)情況再有效

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