肝火旺盛通常是由作息不規(guī)律,飲食太油膩,心情憂郁,睡眠質(zhì)量差等因素引起的。我們要從以下幾方面對肝火旺盛進行調(diào)理:1.肝火旺盛的人要保持心態(tài)平和2.肝火旺盛的人要注意飲食均衡3.肝火旺盛的人要積極參加體育鍛煉4.肝火旺盛的人應(yīng)該提早入睡。
溫馨提示:
肝炎感染不經(jīng)呼吸道、消化道傳播,因此日常學(xué)習(xí)、工作或生活接觸,如同住一宿舍、同一餐廳用餐及擁抱、握手、共用廁所等不會感染。
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