沒有痛風能吃肉嗎

      如果不存在痛風這種疾病的話是可以吃肉的，肉是能夠有效的補充身體能量的一種非常好的食物。所以說身體如果想要健康的話，必須得葷素搭配的，那么肉是具有葷食中最具有營養(yǎng)的一種食物的。

      沒有痛風，如果有尿酸偏高也是要注意肉的進食量的。平時均衡的飲食，限制每日總熱量的攝入，控制飲食當中嘌呤的含量。應(yīng)該是以低嘌呤的飲食為主，嚴格控制動物的內(nèi)臟、海產(chǎn)品和肉類等高嘌呤食物的攝入。

      痛風患者不可以吃肉，因為所有的肉類食物都屬于含中等嘌呤的食物，這一類食物如果食用會升高血尿酸濃度，從而誘發(fā)痛風急性發(fā)作，加重病情。另外痛風患者還要避免高齡食物攝入，比如各種海產(chǎn)品，動力上發(fā)酵食品，火鍋等。
      以上是對“沒有痛風能吃肉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！