健康咨詢描述: 晚上一點(diǎn)多睡覺,太困了,躺床上我以為是床在動(淺度睡眠)然后驚醒了發(fā)現(xiàn)是我自己在震動,不睡也有,睡的話更明顯根本睡不著,一直抖動然后快睡著又驚醒。還伴有失重感,好像從天上落下那種感覺。
病情分析:
睡覺的時(shí)候全身持續(xù)抖動,有失重感,多次被驚醒。如果偶爾發(fā)生這樣的情況,也不必太在意。但是如果經(jīng)常發(fā)生,就要考慮自己最近是否特別缺乏安全感?;蛘呤菭I養(yǎng)不良。身體透支嚴(yán)重等。
指導(dǎo)意見:
所以要從物理的精神的兩個(gè)維度考慮一下自己到底是哪種情況。然后有針對性的調(diào)整。尤其是不能連續(xù)的熬夜。不要過度考慮問題。
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