平時(shí)適量的服用一些檸檬水,能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏,利于減肥的效果,但是大量服用檸檬水對身體健康也會出現(xiàn)一定的影響,不能夠用檸檬水來代替飲用水來進(jìn)行服用。
指導(dǎo)意見:
有很多女性為了美容,每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此,喝檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升。此外,由于檸檬pH值低達(dá)2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
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