桑葚高血糖的人能吃嗎

      桑葚高血糖的人能吃的，桑葚屬于中低升糖指數(shù)的水果，是不會引起血糖升高的。高血糖患者要少吃含糖豐富的食物，比如甜食、水果，同時要進行運動，控制體重發(fā)展。

      血糖高的人群是可以吃桑葚的，桑葚屬于中低升糖指數(shù)的水果，糖尿病病人可以適當(dāng)?shù)氖秤?。糖尿病的病人在選擇水果時應(yīng)該選擇升糖指數(shù)偏低或者含糖量偏低的水果，比如柚子、橙子、桃子、蘋果、梨子、西梅、櫻桃、草莓等等這些食物，每天的水果攝入量在250克左右，并且不建議一次進食大量的水果，建議分次的食用，可以在兩餐之間進行進食，同時要規(guī)律的監(jiān)測血糖。