有高血壓可以喝奶粉嗎？

      高血壓可以喝奶粉。高血壓總的飲食原則是低鹽低脂低熱量，多攝入一些富含維生素和纖維素以及一些優(yōu)質蛋白，優(yōu)質蛋白包括魚蝦、牛奶，牛奶要選用低脂奶粉，盡量不要使用全脂的奶粉。一方面可以保證蛋白質的攝入，另一方面避免了攝入過多的脂肪。

      有高血壓的人可以喝奶粉，奶粉里面蛋白質含量豐富，有利于身體健康。高血壓患者平時要注意多休息，避免過于勞累，盡量多吃蔬菜水果，少吃脂肪含量高的食物。目前引起高血壓的發(fā)病原因不是很明確。