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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-09-14 16:46:24
月經(jīng)期間是不建議喝咖啡進(jìn)行減肥的，咖啡減肥的原理就是提高人體的基礎(chǔ)代謝，從而消耗人體內(nèi)更多的熱量。而月經(jīng)期間人體的基礎(chǔ)代謝也會提升，這樣就會導(dǎo)致消耗過多的熱量。每天攝入熱量無法供應(yīng)，出現(xiàn)免疫力降低，甚至是心慌的現(xiàn)象。所以在月經(jīng)期間，并不建議靠喝咖啡進(jìn)行減肥，少吃一些熱量較高的食物，同樣可以起到減肥的效果。
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