經(jīng)常腹瀉的原因有哪些？經(jīng)常腹瀉怎么辦才好？

      如果你經(jīng)常腹瀉的情況，考慮是不是有一些胃腸功能紊亂腸道的炎癥，您經(jīng)常出差，也可能是說一些水土的變化，影響您的消化功能，一定要注意腸道功能紊亂，可以用一些腸道炎癥的藥物。

      經(jīng)常腹瀉與細(xì)菌、病毒感染、喜吃生冷食物、消化不良等有關(guān)系。發(fā)現(xiàn)腹瀉次數(shù)增多時，盡量先去醫(yī)院進行檢查，以便排除其它嚴(yán)重疾病。排除之后再尋找其它病因。一般情況下出現(xiàn)經(jīng)常腹瀉說明腸道菌群出現(xiàn)了失衡，應(yīng)該及時調(diào)整腸道菌群，使其達到平衡狀態(tài)，這樣才能減少腹瀉的次數(shù)。比如可以多吃一些含有雙歧桿菌和乳酸菌等有益菌的食物，如納豆、泡菜、酸奶、味噌、醬油等，也可以日常嚼一嚼江中利活牌乳酸菌素片，平衡腸道菌群。它由牛奶發(fā)酵而來，服用放心，口感好，你經(jīng)常出差的話，備上點平衡腸道菌群的藥還是有必要的。同時要注意規(guī)律飲食，不吃生冷食物，同時少吃辛辣、刺激性的食物。

      指導(dǎo)意見：
      你上述的反復(fù)發(fā)作的腹瀉不適的情況，平時需要控制飲食，避免辛辣飲食，避免過度油膩飲食，可以服用雙歧三聯(lián)菌觀察是否可以緩解上述的腹瀉不適的情況，進一步檢查化驗血甲狀腺功能觀察是否有異常的情況所致的腹瀉，進一步檢查考慮做腸鏡檢查，觀察是否有結(jié)腸或是直腸的疾病所致的腹瀉。
      以上是對“經(jīng)常腹瀉的原因有哪些？經(jīng)常腹瀉怎么辦才好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      經(jīng)常腹瀉，考慮是患有慢性腸炎或者是消化不良以及胃腸功能紊亂引起的，建議平時先從飲食調(diào)理，多食用一些清淡好消化類的食物，避免食用過多生冷刺激類的食物，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┮嫔鷣碚{(diào)理腸道菌群，出差時盡量不要喝冷飲，注意腹部保暖