干果能幫助骨質疏松嗎

      如果在沒有發(fā)生骨質疏松之前，平時注意營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)均衡，尤其是多吃富含鈣和維生素d的食物的話，應該不會出現(xiàn)骨質疏松或者出現(xiàn)的比較輕微或者比較晚，但是如果已經(jīng)骨質疏松了的話，那么單純使用干果是不可能治愈的，還需要規(guī)范的用藥，比如鈣和維生素d等等

      骨質疏松的患者可以通過吃堅果來進行補鈣，一般效果不會很好，建議患者應該積極的服用一些鈣片，如碳酸鈣d三片，葡萄糖酸鈣等也可以適當服用維生素d，病人平時飲食多吃一些富含鈣類和高蛋白的食物，不要吃油炸類的食物。

      干果是能夠輔助的治療骨質疏松的，因為干果類的食品含有鈣和含有維生素D都比較豐富。骨質疏松一般多發(fā)生于老年人，是骨量的丟失。除了采取一些方法處理之外，必須要針對原發(fā)疾病發(fā)病原因進行處理。
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