如果是近期出現(xiàn)的手腕疼痛可能是過度勞累或者是受涼引起的,如果是慢性的疼痛一般是風濕類風濕性關(guān)節(jié)炎或者是肩周炎,頸椎病壓迫神經(jīng)血管導致血液循環(huán)障礙引起的疼痛。平常要注意手腕部位的防寒保暖,少食辛辣生冷性的食物,不要做劇烈運動,注意勞逸結(jié)合,局部可以用活絡油涂抹舒筋活絡,消炎止痛,積極的治療肩周炎,頸椎病。
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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