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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類(lèi)風(fēng)濕，
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2021-09-14 15:51:36 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這樣的情況需要合理減肥，并杜絕吃油炸、肥膩的食物。每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，切記不可以暴飲暴食。餐后劇烈運(yùn)動(dòng)鍛煉容易導(dǎo)致胃下垂，因此需要定時(shí)定量吃飯?bào)w重并沒(méi)有減少多少，但腰圍、腿圍都細(xì)了三四公分這個(gè)樣子，雖然不是特別大的改變，但是看到自己有些若隱若現(xiàn)的馬甲線還是很開(kāi)心的。
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