子宮松弛吃什么食物緩解

      你好，出現(xiàn)子宮松弛，建議應(yīng)該及時(shí)積極對(duì)癥治療，建議飲食盡量不要吃涼性食物，辛辣刺激性食物，要結(jié)合患者的臨床癥狀和生育情況來(lái)確定治療方案，一般會(huì)考慮藥物治療或者手術(shù)治療，平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，注意保暖，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。

      子宮松弛可以吃一些富含維生素E的食物，如胡蘿卜，蘋果，堅(jiān)果，香蕉等，能夠使生殖器官功能維持正常。在平時(shí)生活中要多吃新鮮蔬菜水果，避免生冷或者刺激性的食物。可以做提肛運(yùn)動(dòng)，通過(guò)一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，會(huì)提高盆腔肌肉張力，對(duì)子宮松弛有一定幫助。