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2021-09-13 20:39:49 我要投訴
可以吃小米粥，小米粥具有健脾養(yǎng)胃，促進消化，滋陰等功效。其營養(yǎng)豐富，而且熬制小米粥上層會出現(xiàn)一層粥油能保護胃黏膜，促使胃黏膜免受刺激，適合慢性胃炎，胃潰瘍等胃病患者食用，小米含有豐富的膳食纖維和維生素b族，能促進對食物的消化吸收，減少食物在腸道的停留時間，促進糞便的排出，小米還含有大量的氨基酸能預(yù)防流產(chǎn)，還有很強的抗菌作用，對女性的陰道炎等疾病具有防治功效，另外小女孩有補血安眠明目的作用。
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