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醫(yī)生回復區(qū)
2021-09-14 06:27:33 我要投訴
你好，玄米茶有著這些效用，1）玄米茶可以幫助人們抑制興奮，也可以緩解人們的壓力，喝玄米茶是可以幫助治療失眠的，同時玄米茶對于改善精神癥狀是有很好的作用的。2）玄米茶還可以降壓降脂，同時也可以促進人體的新陳代謝，玄米茶是一種低熱量的食物，常吃也不會肥胖的。3）玄米茶含有大量的維生素C、B2、B6等營養(yǎng)成份，同時玄米茶還可以抑制綠茶單寧酸，玄米茶含有咖啡因含量極低，所以說睡前喝玄米茶也不會擔心會失眠。
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