喝冬瓜荷葉茶可以減肥。在中醫(yī)來說,冬瓜與荷葉都具有消脂的作用,但是兩者的性質(zhì)都比較寒涼。在應(yīng)用過程中,要避開以下方面,比如月經(jīng)期間,月經(jīng)期間應(yīng)該避開冬瓜荷葉茶,因為這個時期是女性非常脆弱的階段,如果進(jìn)食大量寒邪,會讓月經(jīng)發(fā)生紊亂。冬瓜荷葉茶本身有非常大的利小便的作用,有利于脂肪的分解,但是長期飲用對消化道、對胃都有傷害。有的人天生脾虛,非常不適合應(yīng)用冬瓜荷葉茶減肥。應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下,有計劃的減肥,才能達(dá)到不傷身體,還使體重減輕的最好效果。
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