腰部關節(jié)炎該注意什么

      腰部關節(jié)炎患者首先應該注意保暖，避免著涼以及避免腰部過度的負重活動，并且坐著的時候注意坐姿。避免腰部受到外傷，以及腰部關節(jié)部位過度的受力摩擦?？梢赃m當?shù)倪M行熱敷，以及應用非甾體類抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物進行治療。

      腰部出現(xiàn)有關節(jié)炎，首先避免彎腰過多，避免勞累過度，以免導致病情更加的嚴重，一般這個還要避免喝酒，這個可以做一下針灸療法治療，也可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物治療。這個疾病多做拱橋運動，飛燕運動，多點游泳都是有改善作用。