為什么女人更容易骨質(zhì)疏松

      因為女人在絕經(jīng)后出現(xiàn)了內(nèi)分泌的紊亂，激素的失調(diào)就容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，建議進(jìn)入了中年的女性，要多吃含鈣和維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，適當(dāng)鍛煉，多曬太陽。

      主要是因為女人在絕經(jīng)期之后。雌激素水平會逐漸的下降。就會導(dǎo)致鈣流失過多。從而就會容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以女人絕經(jīng)之后需要進(jìn)行補(bǔ)鈣?？梢苑每构琴|(zhì)疏松的藥物進(jìn)行治療。也可以補(bǔ)充雌激素。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，平時可以經(jīng)常去湖邊曬太陽。