可以,一般是從大椎穴開始,最好先用一次性點(diǎn)刺針,在大椎穴點(diǎn)刺3-5下,然后放血3-5毫升后,在此艾灸15-20分鐘。還可以艾灸神門和涌泉穴,把睡眠調(diào)整好了。艾灸取穴以中脘,神闕,天樞和足三里為主,這些穴位多以調(diào)整消化和吸收為主。取穴頭面部按摩蘸少許按摩油或甘油等潤(rùn)滑劑,以點(diǎn)、按、揉手法為主。每次30min,都做到面部泛紅。
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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