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經(jīng)常看電腦對眼睛好嗎?

保密 | 0個月 2021-09-13 10:00:05 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 經(jīng)常看電腦對眼睛好嗎?

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王萍
王萍 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 咽喉炎,扁桃體炎腺樣體肥大,鼾癥,聲帶息肉,喉癌, 幫助網(wǎng)友:23682
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2021-09-13 10:09:06 我要投訴

      長期使用電腦容易導(dǎo)致眼睛的疲勞,進一步出現(xiàn)視力下降或者近視的情況。如果因為工作需要而需要天天對著電腦,建議每隔一個小時站到窗口看看外面的綠化,讓我們的眼睛休息幾分鐘。同時可以泡枸杞水喝。枸杞有一定的清肝明目的功效,有助于減輕眼睛的疲勞。另外可以多吃橙子,橘子,胡蘿卜等水果蔬菜

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