其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
任俊賞 天水市精神病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 抑郁癥，輕躁狂，強(qiáng)迫癥，神經(jīng)衰弱，焦慮癥，恐懼癥，
幫助網(wǎng)友：5283
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-13 15:32:45 我要投訴
具體藥物是否可以改善睡眠，需要到中醫(yī)門診咨詢。對(duì)于失眠的一些建議：首先要學(xué)會(huì)自身調(diào)節(jié)，緩解患者各方面的壓力。多與人溝通，轉(zhuǎn)移注意力。規(guī)律作息和飲食，不要熬夜。適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。其次，必要時(shí)給予患者谷維素，鎮(zhèn)靜催眠類藥物的調(diào)理。具體鎮(zhèn)定催眠的藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不可自行用藥。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
