按摩臍,可以達(dá)到減肥的效果的。這是一個需要長期堅持的過程,人的腹部有很多經(jīng)絡(luò),任脈,脾經(jīng),胃經(jīng),走行腹部,按摩腹部可以改善局部的血液循環(huán),活血通絡(luò),調(diào)節(jié)脾胃的功能,促進(jìn)人體的代謝。按摩腹部,可以促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)人體排便,排出代謝廢物,減少腹部脂肪堆積,如果能同時配合減少飲食,適當(dāng)運動,減肥效果會更加明顯。
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