喝蜂蜜是不會導致肥胖的,因為蜂蜜主要成分是果糖和葡萄糖,不像我們平時吃的白糖,白糖是一種雙糖,雙糖進入人體,最終產(chǎn)物會以脂肪的形式儲存起來,導致人體發(fā)胖,而果糖和葡萄糖都屬于單糖,進入人體以后可以轉(zhuǎn)換成能量。
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