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2021-09-12 22:00:00
運(yùn)動(dòng)過后出汗是可以起到減肥的功效的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)就能夠減肥，出汗的話可以有效的排出身體內(nèi)的熱量，從而就可以達(dá)到減肥的效果，但平時(shí)的話一定要注意飲食上面要清淡，不要吃過于油膩的時(shí)候，這樣的話能夠使人快速的變胖。
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