骨質(zhì)疏松是什么不平衡導(dǎo)致的結(jié)果

      骨質(zhì)疏松的發(fā)生主要與機(jī)體鈣缺乏有關(guān)。如果飲食中鈣攝入量不足，或是腸道對(duì)鈣的吸收減少，就會(huì)引起機(jī)體負(fù)鈣平衡。為了維持正常的血鈣水平，機(jī)體會(huì)通過(guò)增加甲狀旁腺激素分泌等促進(jìn)骨質(zhì)溶解，使骨骼中的鈣“遷徙”到血液中，從而導(dǎo)致骨質(zhì)減少，即骨量丟失。這種鈣入不敷出的狀態(tài)長(zhǎng)期延續(xù)，骨質(zhì)就會(huì)變得疏松多孔而易于骨折。

      有很多人因?yàn)楣ぷ鬟^(guò)于繁忙，或者是因?yàn)槠车脑?，?dǎo)致食物特別不規(guī)則，涼一口熱一口，而且飲食中營(yíng)養(yǎng)特別的不均衡，特別是有偏食的習(xí)慣，更容易導(dǎo)致身體缺乏營(yíng)養(yǎng)以及鈣元素和其他微量元素。如果長(zhǎng)期的飲食不規(guī)則，很容易引起骨質(zhì)疏松癥，所以一定要引起人們的足夠重視。保持規(guī)矩的飲食習(xí)慣，對(duì)身體健康是非常重要的。飲食不規(guī)則是一種普遍現(xiàn)象，尤其是很多人喜歡吃肉質(zhì)食品，不喜歡吃蔬菜和水果，導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重失衡。