有黃褐斑怎么鍛煉

保密 | 0個月 2021-09-12 18:36:17 2人回復來自未知

健康咨詢描述：有黃褐斑怎么鍛煉

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2021-09-12 21:50:07 我要投訴

患有黃褐斑的話，建議日常多注意休息，避免熬夜，可以多做一些有氧的體育鍛煉，比如慢跑，蹲起的，面部注意防曬，不要使用過多的護膚產(chǎn)品，可以涂抹維a酸乳膏進行治療。多食用一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素。

孟聰聰聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 痤瘡,濕疹,蕁麻疹,銀屑病幫助網(wǎng)友：31812

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2021-09-12 21:35:48 我要投訴

皮膚上面有黃褐斑想要鍛煉可以多做一些有氧運動的，比如說游泳和跑步，這樣才可以慢慢的恢復，正常皮膚上面有黃褐斑可能就是皮膚代謝異常的緣故所造成的，多鍛煉身體可以加快皮膚的代謝。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
加強防曬，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預防工作，外出帶遮陽工具，涂防曬霜等。

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