健康咨詢描述: 最近半個月內(nèi)焦慮失眠睡不著上火每天只睡得著三四個小時其他時間大多數(shù)都是在玩手機(jī)或者睜著眼睛很精神強(qiáng)迫閉眼睡覺也睡不著半個月都是這個樣子然后這幾天突然發(fā)現(xiàn)眼睛有點(diǎn)干澀模糊不清看東西不管遠(yuǎn)處還是近處都有很明顯的感覺有點(diǎn)花就像是眼睛上浮了一層?xùn)|西然后還有點(diǎn)輕微的紅血絲眼睛不癢也不痛之前視力很好在5.0以上
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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