指導(dǎo)意見:
是可以減肥的,但只是減肥的一個輔助,減肥是一個過程,不能夠僅僅靠只吃水煮蔬菜湯就可以減肥,基本的營養(yǎng)供給都沒有,對減肥者的身體是不利的,極有可能會出現(xiàn)低血糖,抵抗力下降的現(xiàn)象,平時應(yīng)該合理搭配飲食,不暴飲暴食,不吃垃圾食品,多運動,保持樂觀積極的心態(tài)。
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