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2021-09-12 12:32:31
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不能減肥，紅豆和薏米都屬于粗糧，而且也屬于中藥。粗糧相比細(xì)糧含的膳食纖維較多，而且吸收過(guò)程較慢，不容易造成餐后血糖升高，而豆類也含有較多的蛋白質(zhì)、維生素，營(yíng)養(yǎng)比細(xì)糧更加均衡、更加健康。
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