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姜靜 鷹潭市第一中學醫(yī)務室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-09-11 17:12:59
紅豆薏米水具有一定的減肥作用，但是需要根據(jù)人的體質來決定。紅豆薏米水具有健脾利濕消腫的作用。長期服用紅豆薏米水，會使人看上去體型更為消瘦。但是如果要想減肥，還是要在飲食和運動的基礎之上適當?shù)姆眉t豆薏米水才能達到效果。也要注意紅豆薏米是孕婦不能長期食用的食物。因為薏米屬于寒性食物，對于孕婦來說不適合長時間的食用。
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