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吃什么可以改善粗糙的皮膚呢?

男 | 0個(gè)月 2021-09-11 15:38:42 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 吃什么可以改善粗糙的皮膚呢?

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友:35239
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2021-09-11 22:00:01 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以多吃一些含有維生素b3的食物。可以改善粗糙的皮膚狀況。有利于受傷害的細(xì)胞化妝是皮膚復(fù)原。想要改善皮膚,可以多吃一些山芋。有很好的潤(rùn)膚作用。那可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,如獼猴桃。菠蘿,檸檬。蘋(píng)果。香蕉。還可以多吃一些含有維生素a的食物??梢灾苯友a(bǔ)充胡蘿卜素或者是復(fù)合維生素,多喝牛奶,補(bǔ)充足夠的水分。都可以改善皮膚粗糙的癥狀。

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