有老年癡呆后有什么辦法克制

      老年癡呆又稱之為阿爾茨海默病，這是一種非常嚴(yán)重的腦部疾病，癥狀會(huì)隨著時(shí)間的推移逐漸加重，而目前的醫(yī)療手段僅僅停留在藥物治療的階段，收效甚微。我們總結(jié)了幾種緩解老年癡呆的方法，供大家參考：1、訓(xùn)練智力。通過對(duì)智力的訓(xùn)練，可以幫助老年人保持頭腦靈活，降低癡呆的發(fā)生概率或者改善癡呆的程度。常見的訓(xùn)練智力的活動(dòng)有打麻將、打門球、打乒乓球、下象棋等體育運(yùn)動(dòng)。2、定期體檢，減少腦部疾病的發(fā)生。不少心腦血管疾病的患者往往伴隨著腦動(dòng)脈硬化，而腦動(dòng)脈硬化是發(fā)生老年癡呆的誘發(fā)因素之一。3、改善飲食結(jié)構(gòu)。要預(yù)防老年癡呆，在飲食上一定要注意低鹽、低脂的飲食原則，不要吃得過于油膩和辛辣。4、加強(qiáng)體育鍛煉。生活能自理的老年人應(yīng)該堅(jiān)持每天一定強(qiáng)度的體育鍛煉，比如飯后慢跑、散步等。最后，老年癡呆如何緩解？老年癡呆在60歲以上的老年人群中發(fā)病率較高。老年人癡呆無疑給生活帶來較大的不變，要想緩解癡呆的程度，我們建議多讓老年人進(jìn)行智力訓(xùn)練，做好定期體檢，預(yù)防心腦血管疾病，進(jìn)食低鹽、低脂飲食，堅(jiān)持強(qiáng)度較輕的體育鍛煉。