你好,根據(jù)您說的這個情況,睡覺的時候感覺到害怕本身就是焦慮的一種,所以大部分的恐懼都是焦慮癥導(dǎo)致的。但是焦慮癥的患者遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止在睡覺的時候感覺到害怕那么簡單,大部分的患者在任何時候都會產(chǎn)生焦慮,譬如說在坐車的時候會擔(dān)心汽車是否安全,吃東西的時候會擔(dān)心食物干不干凈等,平時生活中注意作息規(guī)律。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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