眼睛疲勞可以點一些抗疲勞的眼藥水和人工淚液成分的眼藥水。常用的有萘敏維滴眼液,七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、羥糖苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。當(dāng)然眼睛視疲勞不能單純依靠藥物來恢復(fù)。如果經(jīng)??词謾C、電腦等電子產(chǎn)品,可以戴防藍(lán)光眼鏡,可以防止屏幕中有害藍(lán)光對眼睛的刺激。平時還要盡量少看手機電腦,看近一小時左右要休息一會兒,做做眼保健操或者是往遠(yuǎn)處眺望一會兒,不能連續(xù)用眼時間太長,也不能經(jīng)常熬夜,還可以經(jīng)常有意識地眨眼睛,可以促進(jìn)淚液的分泌緩解疲勞,還可以局部熱敷,每天兩次。
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